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자녀 컴퓨터에 유해차단 프로그램을	2010-08-09
아이들의 방학이 시작되면서 집에서 아이와 함께할 수 있는 홈스쿨링 학습을 하는 가정이 늘고 있다. 컴퓨터는 인터넷으로 동영상 강의를 듣거나 방학 숙제 해결에 필요한 정보를 검색하는 등 유용한 학습도구가 되기도 하지만 때론 매우 위험한 매체가 되기도 한다. 온라인을 돌아다니는 각종 음란물과 폭력성 게임은 아이들에게 정서적으로 큰 해를 가져올 수도 있다. 실제로 지난해 9월 보건복지부가 실시한 조사에 따르면 심각한 인터넷 중독에 빠진 초등생의 비율이 100명 중 6명꼴인 3만4000여명에 이르고, 초·중·고생의 15%는 인터넷 메신저를 통해 성매매를 유인하는 메시지를 받은 경험이 있는 것으로 드러났다. 무분별하게 퍼지는 인터넷 유해물로부터 아이와 가족의 건강한 인터넷 환경을 위해 가정에 유해물 차단 프로그램 하나쯤 설치해 두는 것은 이제 기본이다. 이러한 차단 프로그램은 성인 사이트 차단 기능에서부터 휴대폰을 이용한 컴퓨터 원격 관리 기능까지 갖추는 등 기능과 서비스 형태가 다양하다. 유해물 차단 기능은 성인 사이트에서 부문별하게 유포되는 광고 팝업창을 포함해 성인사이트 접속과 유해 동영상을 사전에 완벽히 차단한다. 비밀번호 인증을 통한 PC 사용시간 관리와 부모 휴대폰을 이용한 자녀 컴퓨터 원격 관리도 가능하고 나아가 자녀가 현재 사용하고 있는 컴퓨터 화면을 실시간으로 캡처해 부모의 휴대폰으로 직접 전송해 주는 기능도 있다. 또, 인터넷 강의에만 집중할 수 있도록 도와주는 인강 집중모드는 부모가 미리 설정해 놓은 강의 사이트에 접속하면 메신저, P2P, 게임 등 공부에 방해되는 프로그램들이 자동으로 차단되도록 해준다. 또 자녀의 컴퓨터 사용 현황을 한눈에 볼 수 있도록 특정 기간 동안의 PC 사용시간, 접속 사이트 내역, 주로 컴퓨터를 사용한 시간대는 물론이고 게임시간과 컴퓨터로 공부한 시간 등의 통계 보고서를 이메일로 보내주고 있다. 매 기간마다 제공되는 보고서를 통해 부모는 자녀의 컴퓨터 사용 성향을 파악할 수 있음은 물론이고 자녀의 인터넷 사용 습관에 대한 전문적인 진단도 함께 받을 수 있다. 보고서의 데이터는 자녀의 올바른 컴퓨터 사용 습관을 길러주는 계획을 세우는 데 기준으로 사용하면 좋다. 이재준 제이니스 대표 jjlee@jness.co.kr ...


부모와 함께하는 인터넷 게임 중독 치료	2010-07-06
[아시아투데이=홍성율 기자] 박영진군(가명·14)은 2년 전부터 인터넷 게임 중독에 빠졌다. 친구들과 어울려 PC 방을 다니면서부터 단 하루도 인터넷 게임을 거르는 날이 없었다. 게임에 빠지면서 욕설과 짜증이 늘었고 심지어 인터넷 캐시 충전을 위해 부모의 돈에 손을 대기도 했다. 이에 박군의 부모가 컴퓨터를 치워버리자 급기야 부모에게 대들며 폭력적인 성향까지 보였다. 20일 행정안전부에 따르면 지난해 11~12월 청소년과 성인 6500명을 대상으로 인터넷 중독실태를 조사한 결과, 청소년의 인터넷 중독률은 12.8%로 성인 중독률 6.4%보다 두 배에 달했다. 인터넷 중독은 과도한 인터넷 이용으로 일상생활에 장애가 생기고, 이용을 중단하면 초조나 불안 등의 증상을 보이는 경우를 말한다. 서울 강동구 성내동에 있는 오륜교회는 이 같은 문제를 해결하기 위해 ‘인터넷 게임 중독 예방 1일 캠프’ 프로그램을 실시하고 있다. 부모와 자녀가 함께 참여하는 이 프로그램은 △올바른 인터넷 사용법 제시 △심리 상담 △정신의학 상담 △방학 중 부모와 함께 참여하는 ‘치유 수양회’ 등의 다양한 내용을 담고 있다. 프로그램에 참여했던 김모씨(41)는 “아이들이 밤낮으로 인터넷 게임에 빠졌던 이유는 욕구가 충분히 충족되지 않아서였다”며 “이 프로그램을 통해 아이들의 욕구 충족을 위해서는 부모와의 친밀감이 필수라는 것을 알았다”고 말했다. 중학교 2학년 아들과 함께 참여한 박모씨(45)도 “아이들의 인터넷 중독은 부모의 행동에도 영향을 받는다는 것을 깨달았다”며 “부모인 나부터 TV 시청을 줄이는 등 생활습관을 바꾸고 있다”고 말했다. 전문가들은 자녀의 게임 중독을 예방을 위해 부모의 역할이 중요하다고 조언했다. 김현수 사는 기쁨 신경정신과 원장은 “청소년들은 부모가 적절하게 개입하지 않아 중독 현상이 심해지는 경우가 많다”며 “부모가 자녀에게 요리나 음악 등 가시적 성과가 바로 나오는 취미활동을 시키며 동기를 부여해야 한다”고 말했다. <홍성율 기자 sungyul@asiatoday.co.kr> ...


SKB,한국정보화진흥원과 손잡고 인터넷 중독예방 위한 자원봉사 실시	2010-06-11
SK브로드밴드(대표 박인식)는 서울, 대전, 부산 등 전국 10개 중학교에서 인터넷 중독 예방을 위한 ''해피인터넷 멘토링'' 활동을 실시한다고 3일 발표했다. 지난 4월 해피인터넷 멘토로 선정된 SK브로드밴드와 한국정보화진흥원 직원 40명은 최근 서울 신도봉중학교, 북서울중학교, 연서중학교, 부산 감만중학교 등에서 청소년의 시간관리를 위한 멘토링 활동을 시작했다. SK브로드밴드는 7월 중순까지 전국 10개 ''인터넷행복학교'' 청소년들을 대상으로 멘토링 프로그램을 운영할 계획이다. 또 10월까지 유무선 통신을 활용한 멘토링을 지속 전개하는 한편 멘토링에 참가한 청소년 중 인터넷과다 사용자를 대상으로 집중 치료와 대안활동으로 이뤄진 캠프 방식의 ''여름 인터넷행복학교''도 개최할 예정이다. 아울러 SK브로드밴드는 홈페이지(www.skbroadband.com)에 한국정보화진흥원의 인터넷중독 진단척도 프로그램 및 교육 동영상을 게재해 고객의 관심을 높이고 무료 상담을 연계해주는 해피인터넷 온라인 캠페인을 진행하고 있다. 한편 SK브로드밴드는 지난해부터 한국정보화진흥원과 협력해 인터넷중독 현상 해소와 건전한 정보이용 문화를 만들기 위한 ''해피인터넷'' 활동을 전개하고 있다. ...


청소년게임중독심각…피로도시스템, 셧다운제도 "실효성 없다"	2010-05-06
청소년만을 위한 단기적 대책이 아니라 청소년 미래를 생각해야 할 것 ［메디컬투데이 장은주 기자］ 청소년 인터넷 중독이 심각해지고 있지만 정부의 ''피로도시스템, 셧다운제도''는 실효성이 없다는 지적이 나온 가운데 실질적인 대책마련이 시급하다. 인터넷 게임 중독에 빠져드는 핵심적인 원인 중 하나가 폭력성에 대한 내성이 생길수 있고 이로 인한 잠재적인 문제점을 야기할 수 있다는 것이다. 2007년 놀이미디어교육센터의 ''초등학생 인터넷 게임 이용실태조사''에 의하면 도검류나 총기류를 이용한 동물이나 사람을 살상하는 자극적이고 폭력적인 게임에 초등학생들이 과도하게 노출돼있는 것으로 나타났다. 초등학교 3000명을 대상으로 가장많이 사용하는 상위 20개의 게임에서 60%가 주먹이나 칼, 총을 이용해 무언가를 때리고 찌르고 죽이는 종류이다. 더욱이 한국정보화진흥원이 발표한 2008년 인터넷중독 실태조사결과 현재 우리나라의 인터넷 중독률은 9~19세 아동청소년의 약 2.3%인 16만 8000명이 치료가 필요한 ''고위험군''이며 약 12%인 86만 7000명은 상담이 필요한 잠재위험군으로 추정된다고 밝혔다. 실제 인터넷 중독으로 인한 부작용이 발생하고 이 가운데 심각한 사회문제를 양산하기도 한다. 중학교 3학년인 A군은 소심한 성격으로 학교에 적응하지 못하고 인터넷게임에 빠졌지만 부모가 이를 통제하자 아파트에서 투신했다. 또 고등학교 2학년인 B군은 밤새도록 컴퓨터에 매달리다가 학교에서 퇴학 당할 지경에 이르고 이를 부모가 말리자 갑자기 돌변해 욕하고 심지어 폭력을 행사했다. 인터넷 게임 중독자의 뇌구조는 마약중독자의 뇌구조와 유사하다는 의학적인 규명도 있다. 지난해 분당서울대학교병원 핵의학과 김상은 교수팀은 인터넷 게임 중독척도에 따른 인터넷 게임 과다사용자의 뇌구조를 연구한 결과 인터넷 게임 과다사용자는 정상 사용자보다 높은 충동성을 나타냈으며 인터넷 게임 과다사용자들이 정상인에 비해 높은 대뇌 활동성을 보이고 있음을 확인했다. 이는 인터넷 게임 과다중독자와 코카인(마약성분)중독자가 유사한 대뇌신경학적 메커니즘을 가지고 있음을 의미한다는 연구결과다. 이에 대해 가톨릭대학교 서울성모병원 정신과 김대진 의학박사는 "게임 중독은 다른 중독 증상과 마찬가지로 금단, 내성, 갈망 증상을 동반하고 있고 개인적·사회적 문제를 유발한다"고 설명했다. 이어 김 의학박사는 "특히 청소년기에 인터넷 게임과 같은 외부 자극에 의한 유해성에 노출됐을 경우 감수성과 위험성이 더욱 크다"며 "게임 중독은 뇌를 손상시키고 자제력을 잃게 해 몸 상태가 망가져도 미처 인지할 수 없다"고 덧붙였다. 한편 지난 11일 문화체육관광부(이하 문광부)가 "피로도시스템, 셧다운제도로 게임과몰입을 적극적으로 막겠다"는 발표에 대해 ''실효성이 없다''는 우려의 목소리가 나오고 있다. 아이건강국민연대 김민선 사무국장은 "문광부의 대책은 게임 중독자를 구제하거나 예방을 위한 방안이라기보다 여론을 잠재우기 위한 허울 좋은 대책에 불과하다"며 "토큰제(게임머니로 게임을 진행하는 제도)는 오늘 못하면 내일 더 많이 할 수 있어 문제고 이 토큰도 현금으로 살 수 있다"고 지적했다. 또 청소년상담원 오혜영 팀장은 "할것은 게임등급 심의기구의 선정이다"며 "현재 인터넷 게임의 심의 기능은 중독은 없고 과몰입만 있다"며 "게임 중독에 대한 사회적 비용과 병리적 현상에 대한 여러 증거를 고려할 때 청소년과 관련된 정부부처에서 심의하는 것을 숙의해야 된다"고 말했다. 이에 대해 샘물중학교 사회과 김주동 교사는 "청소년만을 위한 단기적인 대책이 아니라 게임을 즐기고 있는 청소년들의 미래를 생각해 근시안적인 생각을 버리고 긴 안목을 갖소 바라봤으면 좋겠다"고 강조했다. 한편 게임 과몰입 대책에 대해 게임 업계는 ''게임 산업의 뿌리가 흔들릴 수 있다''는 입장이다. 한국 게임산업협회 김성곤 사무국장은 "사실상 게임은 대한민국의 미래를 이끌어갈 핵심적인 콘텐츠 산업이다"며 "과도한 규제로 인해 게임 산업의 뿌리가 흔들리는 일이 없도록 애정을 가져주길 바란다"고 말했다. 이어 김 사무국장은 "여러분의 자녀 중 대한민국 게임계의 빌게이츠와 같은 천재가 나올 가능성은 충충분하다"고 덧붙였다. 메디컬투데이 장은주 기자 (jang-eunju@mdtoday.co.kr) ...


[건강]인터넷 중독은 질병, 치료가 필요하다	2010-04-20
ㆍ인터넷 접속 무조건 금지하는 것보다 개방공간 등 충동조절 환경 만들어줘야 ㆍ최근 ‘인지행동치료 프로그램’ 개발… 스트레스 관리·가족요법 등 치료 효과 인터넷에 빠진 젊은 부부가 어린 자녀를 굶겨 죽게 하는 사건, 게임을 못하게 한다고 10대가 모친을 살해하는 패륜. 인터넷 중독의 문제점을 극명하게 보여주는 장면들이다. 저렴한 요금의 국제전화가 없을까? 행정안전부에 따르면 2008년 국내 인터넷 중독자 수는 199만9000명으로 중독률은 8.8%에 이른다. 청소년 중독률(14.3%)이 성인(6.3%)에 비해 두 배 이상 높다. 특히 초등학생 중독률이 증가일로에 있다. 한양대병원 정신과 안동현 교수는 “인터넷에 과도하게 집착하는 인터넷 중독은 현실과 가상공간을 구분하지 못하게 하고 언어적, 사고적, 성(性)적 통제를 어렵게 해 많은 사회적 폐해를 일으킨다”며 “특히 조절력이 떨어지는 소아청소년기 중독은 성장과정에 큰 악영향을 미치므로 세심한 관찰과 적극적인 치료가 필요하다”고 지적했다. 인터넷 중독은 치료가 필요한 병이다. 분당서울대병원 핵의학과 김상은 교수팀이 성인 인터넷 게임 정상사용자와 과다사용자의 뇌 상태를 확인한 결과 과다사용자는 충동조절, 보상처리, 중독과 관련된 인지기능에 결정적 역할을 하는 대뇌영역의 활동성이 높게 나타났다. 이는 물질남용, 행동중독, 충동조절장애 등과 흡사한 양상이다. 특히 코카인중독자에게 나타나는 안와전두피질 활성화가 과다사용자에게서도 비슷하게 보였다. 김 교수는 “인터넷 게임 중독은 마약 중독과 같은 더욱 체계적이고 전문화된 의학적 치료가 필요한 정신적 질환이라는 인식을 확산시켜야 한다”고 강조했다. 전문가들은 인터넷 사용을 무조건 금할 수 없는 일이며 현명한 사용법을 습관화하도록 해야 한다고 강조한다. 개방된 공간에서 컴퓨터를 하고, 시간을 정해 이용하며, 과감히 그만두는 결단력을 길러야 한다는 얘기다. 특히 자녀들이 인터넷에 몰입한다면 아이디, 패스워드를 공유하고 자주 가는 PC방을 알아두며, 인터넷 금전거래를 하고 있는지 주의 깊게 살펴야 한다. 오랜 시간 인터넷을 했는데도 ‘30분밖에 안했다’고 우기는 등 시간감각을 상실하거나, ‘1분만 더 할게’라는 태도를 반복적으로 보일 때, 평소에도 인터넷 장면이 계속 떠오른다고 호소하면 중독을 의심해야 한다. 자가진단표 등을 활용, 체크해 중독성으로 나타나면 즉시 전문의에게 진료를 받아야 한다. ‘인터넷 중독 인지행동치료 프로그램’을 최근 개발, 임상에 적용하고 있는 중앙대 용산병원 정신과 한덕현 교수는 “약물투여, 스트레스 관리, 의사소통기술 훈련, 가족요법 등의 치료가 단계별, 체계적으로 1 대 1로 적용해 훨씬 치료효과와 만족도가 높다”며 “8~12회 프로그램 진행 후에도 지속적인 예방활동과 관리를 실천하는 것이 무엇보다 중요하다”고 말했다. ⓒ 경향신문 & 경향닷컴 김현정 헬스경향 기자 bus27@kyunghyang.comㅣ경향신문 ...

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